miércoles, 18 de marzo de 2015

¿Cada cuanto me debo medir la glucosa?

Vamos aprender cada cuanto nosotros los diabéticos nos debemos medir la glucosa

(Ejemplo) Es decir En la mañana nos hacemos la prueba de glucosa con el glucometro vemos cuantos nos salio & anotamos el numero de glucosa la hora & cuanto nos pusismos de NPH O R si es necesaria.

Ejemplo:

Glicemia Hora
80           9:34  

Cada dos Horas nos debemos hacer la glucosa eso es llamado como "La Pos-comida" como ven en el ejemplo sale a las 9:34 sumándole dos horas nos tenemos que tomar la glucosa a las 11:34 , Obviamente nos saldrá un poco alta como 213 o cosas así algunas veces nos sale bien , Claro si haces ejercicio bajaras las calorías que comiste & en la pos-comida nos saldrá bien.

De hay esperamos hasta que nos llamen a la hora del almuerzo, cuando este listo el almuerzo nos tomamos la glucosa, Aquí un ejemplo:

Glicemia   Hora
150           1:15

En esa cantidad vemos si nos ponemos Cristalina o no en mi caso yo si me pongo, Bueno como vengo diciendo debemos que hacernos la glucosa en dos horas después si comiste a las 1:15 a las 3:15 debes hacerte la glucosa de la pos-comida & anotar cuantos nos salio , si eres unas de las personas que anota debemos que anotar asi:

PC:  Glicemia Hora
         xxxxx      xxx

Obviamente sin las x Jejeje es un ejemplo:)
 Cuando llega la hora de la cena no nos hacemos la glucosa de dos horas, en la cena solo te haces la glucosa normal & comes , esperas hasta hacerte la glucosa hasta mañana.  !Espero que les halla servido¡ No se olviden de anotar sus glucosas para llevarlas al medico!!

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