IMPORTANTE..

La retinopatia diabetica

  La diabetes no solo afecta a los órganos grandes del cuerpo, un mal control puede ocasionar a niños o adultos la perdida de la visión debido al sufrimiento de los vasos sanguíneos por las elevadas indices de azúcar en la sangre, recuerda que aunque se tenga una excelente visión, también hay otras maneras de dañar nuestra vista al exponer la mirada a fuerte rayos ultravioletas (sol) y permanecer mucho tiempo frente a la tele, vídeo juegos y la computadora. Un buen consumo de alimentos ricos en vitamina A previene de enfermedades oculares y mantiene la vista en un buen estado.

GLANDULAS SUPRARRENALES

Cuadro De Alimentación

!Hola¡ Buenas noches. :)

Aquí les dejo un cuadro de alimentación para que controlar la dieta, ¡Espero que les sirva!

Lista de los Indices Glúcemicos Básicos

Unos tips para llevar una dieta mejor.

!Hola¡

Aquí unos tips para mantener nuestras dietas.

•  No comer cosas después del desayuno, Ni almuerzo ni cena.

Depende como tengas las glucosa puedes comer algo después del almuerzo
Ojo: No abuses de la comida, Puedes comer un durazno o dos, O una manzana si no hay de esto es preferible que no comas, Jamas comas cambur una vez a la semana puedes comer pero no abuses el cambur tiene azucar.

• Trata de no comer tanta harina

Les dejo una receta ideal para esos diabéticos que aman comer arepas
Es con poca harina & vegetales.

• 2 cucharadas de harina pan o harina de hacer arepas
• 2 cucharadas de afrecho o avena
• 1 Taza de cualquier vegetal que te guste.
•  sal al gusto
• 1/4 de agua

Luego amasamos hasta que quede un poquito durita normalmente quedara un poco aguada pero no hay porque alarmarse.

• Como debemos comer el arroz

Nos podemos comer  1 taza de arroz es decir si tienes una medidora de 1/2 podemos echar dos tacitas de 1/2 que equivale a 1 taza, el arroz debe llevar vegetal puede ser rallado o entero.  OJO: no comas mucha zanahoria , la zanahoria también tiene azúcar.

• Evita comer lácteos

Comer muchos lácteos nos puede producir arenilla en el riñón

!Espero que les sirva¡

¿Cada cuanto me debo medir la glucosa?

Vamos aprender cada cuanto nosotros los diabéticos nos debemos medir la glucosa

(Ejemplo) Es decir En la mañana nos hacemos la prueba de glucosa con el glucometro vemos cuantos nos salio & anotamos el numero de glucosa la hora & cuanto nos pusismos de NPH O R si es necesaria.

Ejemplo:

Glicemia Hora
80           9:34  

Cada dos Horas nos debemos hacer la glucosa eso es llamado como "La Pos-comida" como ven en el ejemplo sale a las 9:34 sumándole dos horas nos tenemos que tomar la glucosa a las 11:34 , Obviamente nos saldrá un poco alta como 213 o cosas así algunas veces nos sale bien , Claro si haces ejercicio bajaras las calorías que comiste & en la pos-comida nos saldrá bien.

De hay esperamos hasta que nos llamen a la hora del almuerzo, cuando este listo el almuerzo nos tomamos la glucosa, Aquí un ejemplo:

Glicemia   Hora
150           1:15

En esa cantidad vemos si nos ponemos Cristalina o no en mi caso yo si me pongo, Bueno como vengo diciendo debemos que hacernos la glucosa en dos horas después si comiste a las 1:15 a las 3:15 debes hacerte la glucosa de la pos-comida & anotar cuantos nos salio , si eres unas de las personas que anota debemos que anotar asi:

PC:  Glicemia Hora
         xxxxx      xxx

Obviamente sin las x Jejeje es un ejemplo:)
 Cuando llega la hora de la cena no nos hacemos la glucosa de dos horas, en la cena solo te haces la glucosa normal & comes , esperas hasta hacerte la glucosa hasta mañana.  !Espero que les halla servido¡ No se olviden de anotar sus glucosas para llevarlas al medico!!

Cuantas Veces podemos Usar la Inyectadora

Muchos nos preguntamos ¿cuantas veces puedo usar la inyectadora?, aqui sabras cuantas veces las puedes usar, ya que hay personas que no saben muchas personas las usas de demás días & eso no se debe si quieres saber mas sigue leyendo.

La Inyectadora se puede usar tres veces al dia es decir en el:

• Desayuno
• Almuerzo
• Cena

Nada mas tres veces no podemos usar mas de tres ya que le podría dar algo en la parte que le inyectes al niño o niña. !Espero que les ayude¡

Nuevas Funciones

!Hola¡ Feliz Tarde.
Hoy he añadido una nueva función para la pagina es para votar como les parece la pagina.
Para saber mas sigue leyendo.

Cuando vas navegando por el blog por un lado que es la parte izquierda les saldrá esta encuesta:

Hay ustedes van a votar pulsando la opinión que desees para la pagina, luego de pulsar saldrá así:

Luego le damos en voto & listo ya votaste, al final saldrá los resultados que hay por el momento no hay.

Espero que voten !Gracias¡

Síntomas de la Diabetes

Diabetes tipo 1

• Constante necesidad de orinar
•  Sed inusual Hambre extrema
•  Pérdida inusual de peso
•  Fatiga e irritabilidad extremas 

Diabetes tipo 2

• Cualquiera de los síntomas de la diabetes tipo 1
• Infecciones frecuentes
• Visión borrosa
• Cortes/moretones que tardan en sanar
• Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies
• Infecciones recurrentes de la piel, encías o vejiga

Si usted tiene uno o más de estos síntomas de diabetes, consulte con su médico de inmediato.

¿No tiene síntomas? Es posible que aun así tenga diabetes

A menudo las personas con diabetes tipo 2 no tienen síntomas. Por eso es importante que se haga nuestro Examen de glucosa.

Guia Informativa de los Niveles de Glucosa

Diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Millones de estadounidenses han recibido un diagnóstico de diabetes tipo 2, y muchos más desconocen que tienen un alto riesgo de tenerla. Algunos grupos tienen mayor riesgo de tener diabetes tipo 2. Este tipo es más común en afroamericanos, latinos/hispanos, indígenas americanos, estadounidenses de origen asiático, nativos de Hawái y otros isleños del Pacífico, como también entre las personas mayores.

Con la diabetes tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no hacen uso de la insulina. La insulina es necesaria para que el cuerpo pueda usar la glucosa como fuente de energía. Cuando usted come, el cuerpo procesa todos los almidones y azúcares, y los convierte en glucosa, que es el combustible básico para las células del cuerpo. La insulina lleva la glucosa a las células. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en vez de ingresar a las células, puede producir complicaciones de diabetes.

Que es el Glucometro & para que sirve.

Los glucómetros son equipos de vital ayuda para los pacientes diabéticos, porque les permiten tomar las medidas de sus niveles de azúcar en la sangre.
Los medidores de glucemia o glucómetros son dispositivos electrónicos diseñados para analizar los niveles de glucosa, extraídos de la sangre capilar que les permiten a los pacientes diabéticos llevar un control de sus niveles de azúcar.

¿Cómo se utilizan los glucómetros? 

La mayoría de los glucómetros vienen acompañados de una pluma a la que se le coloca una aguja diminuta, llamada lanceta, que servirá para extraer la muestra de sangre.
La acción de la lanceta es prácticamente indolora e imperceptible. Sin embargo, a pesar de que la herida que provoca la toma de la muestra es muy pequeña, es importante lavarse las manos para evitar posibles infecciones.
La gota de sangre obtenida es aplicada en las tiras reactivas del glucómetro de acuerdo al instructivo que acompaña al equipo (que varía según el modelo). Tanto las agujas como las tiras reactivas son desechables y sólo podrán utilizarse una vez.
Una recomendación es intercalar los diferentes dedos de las manos para las muestras, con el fin de evitar molestias y la dureza de los mismos.
Las medidas correctas en un diabético deberán oscilar entre los 70 y los 100 mg/dl. Hay doctores que aceptan incluso los 120 mg/dl en la muestra postprandial (la que se realiza después de comer).

¿Cuándo se debe hacer la medición? 

En una persona recientemente diagnosticada con diabetes será necesario hacer varias mediciones al día, lo que le permitirá darse cuenta de qué es lo que hace que su glucosa se salga de los niveles normales. Una vez regularizado, es importante que las mediciones se realicen antes y después de comer.
En general se recomienda que los diabéticos de tipo 1 midan sus niveles de azúcar por lo menos una vez al día. Mientras que en el caso de los diabéticos de tipo 2, la recomendación general es que se mida la glucosa varias veces a la semana.

Algunas recomendaciones para el uso de los medidores de glucemia capilar

• Se debe lavar bien las manos antes de cada toma de sangre
• El glucómetro debe ser adaptado al tipo de paciente, al que se le debe de enseñar cómo manejar el medidor
• Para realizar las pruebas deben seguirse las instrucciones de cada aparato que son relativas a cada modelo
• El paciente debe de asegurarse de que al sacar la tira del envase este quede bien cerrado
• Debe de comprobarse periódicamente que las tiras no estén caducadas y que el código del tubo corresponda al que refleja el glucómetro (ciertos modelos de glucómetro requieren del ingreso de un código, cada vez que se compran lancetas nuevas)
• También es necesario efectuar los controles de calidad, vigilar las fechas de caducidad de las soluciones control y de las tiras
• Cada vez que se utiliza una nueva caja de tiras reactivas debe calibrarse el aparato medidor tecleando el factor de calibración que aparece en cada caja. Algunos aparatos incluyen una tira de calibración que introduce automáticamente el factor de calibración

La prueba de la verdad

La Hemoglobina Glucosilada mejor conocida como "El Chismoso" . Es un examen realizado en sangre para descubrir la verdad acerca de los niveles de azúcar en nuestro organismo en los últimos tres meses de control.

Muchas niños & adolescentes creen que comerse algo indebido nadie los puede descubrir & que generalmente afectan a nuestro organismo los altos niveles de glucosa, ¡No podemos mentir! la glucosilada le dirá nuestro doctor & familias la verdad acerca de nuestro verdadero control en la alimentación
¡A Si que amigos & amigas a controlarse, o si no el chismoso dirá la verdad!

Niveles de glicemia & Hemoglobina glucosilada

Plan De Alimentacion

La Diabetes & La Escuela

Si está en la escuela o el trabajo

Para controlar la diabetes cuando esté en la escuela , haga lo siguiente:

• Siga su plan de comidas.
• Tome el medicamento y mídase el nivel de glucosa en la sangre como de costumbre.
• Cuénteles a sus maestros, amigos o compañeros de trabajo cercanos cuáles son los signos de la hipoglucemia. Es posible que necesite su ayuda si su nivel de glucosa en la sangre baja demasiado.
• Tenga a mano en todo momento unas meriendas para tratar la hipoglucemia.
• Cuéntele al enfermero, cantinero o señor del comedor de la escuela que usted tiene diabetes,
• Evita comer alimentos fuera de su dieta especialmente en los compartir o cumpleaños de sus amigos. Para ese día lleve consigo su buena lonchera de alimentos o frutas para evitar querer comer de lo que no se puede y así controlar las ansiedades.
  
  

Niveles De Glucosa En La Sangre

¿Cuáles son los niveles deseados de glucosa en la sangre?

Todos tenemos algo de glucosa en la sangre. En las personas que no tienen diabetes, el nivel normal es de 70 a 120. La glucosa en la sangre se eleva después de comer, pero vuelve a un nivel normal después de 1 ó 2 horas.

Pregunte al equipo de profesionales de la salud cuándo debe medirse el nivel de glucosa en la sangre con un medidor. Pida que le digan si los niveles recomendados de glucosa en la sangre que se mencionan a continuación son los más adecuados para usted. Luego, escriba sus propios niveles deseados.

Niveles recomendados de glucosa en la sangre para la mayoría de las personas con diabetes
Cuándo	Niveles recomendados	Mis niveles deseados
Antes de las comidas	de 70 a 130	de _______ a _______
1 a 2 horas después del comienzo de una comida	menor de 180	menor de _______

Puede ser difícil lograr sus niveles deseados en todo momento, pero cuánto más se aproxime a su objetivo, más reducirá el riesgo de tener problemas relacionados con la diabetes y mejor se sentirá. Cada paso cuenta.

Lo que usted debe saber sobre la hiperglucemia

Si su nivel de glucosa en la sangre permanece mayor de 180 es posible que sea demasiado alto. Tener un nivel alto de glucosa en la sangre significa que no tiene suficiente insulina en su cuerpo. Un nivel alto de glucosa en la sangre, que también se llama "hiperglucemia", puede presentarse si no toma el medicamento para la diabetes, si come demasiado o si no hace suficiente ejercicio. A veces los medicamentos que se toman para resolver otros problemas hacen que el nivel de glucosa en la sangre suba. No olvide informar al médico si esta tomando otros medicamentos.

Las infecciones, las enfermedades o el estrés también pueden hacer que el nivel suba demasiado. Por eso es tan importante medirse el nivel de glucosa en la sangre y seguir tomando los medicamentos para la diabetes cuando esté enfermo. 

Si tiene mucha sed, cansancio y visión borrosa y tiene que ir al baño con frecuencia, es posible que su nivel de glucosa en la sangre sea demasiado alto. Un nivel muy alto también puede causarle náuseas.

Si su nivel de glucosa en la sangre es alto gran parte del tiempo, o si presenta síntomas de hiperglucemia, llame al médico. Puede que necesite hacer cambios en la insulina que se aplica, en las pastillas que toma o en el plan de comidas.

Lo que usted debe saber sobre la hipoglucemia

Si su nivel de glucosa en la sangre baja demasiado, se puede producir hipoglucemia. ésta se puede presentar de improviso y puede deberse a haber tomado demasiado medicamento para la diabetes, haberse saltado una comida, no haber comido a tiempo, haber hecho más ejercicio del acostumbrado o haber consumido demasiadas bebidas alcohólicas. Algunas veces, los medicamentos que se toman para controlar otros problemas pueden hacer que el nivel de glucosa en la sangre baje.

La hipoglucemia puede causar debilidad, confusión, irritabilidad, hambre o cansancio. Es posible que sude mucho, que le duela la cabeza o que se sienta a punto de desmayarse. Si la glucosa en la sangre sigue bajando, puede perder el conocimiento o sufrir convulsiones.

Si tiene alguno de estos síntomas, mídase el nivel de glucosa en la sangre. Si el nivel es igual o inferior a 70, ingiera de inmediato una de las siguientes cosas:

• 1/2 taza de cualquier jugo de frutas (4 onzas o 120 mL)
• 1/2 taza de una gaseosa regular, no dietética (4 onzas o 120 mL)
• 1 taza de leche (8 onzas o 240 mL)
• 1 cucharada  de azúcar o miel.
• Después de 15 minutos, vuelva a medirse el nivel de glucosa en la sangre para asegurarse de que esté en 70 o mayor. Repita esto si es necesario. En cuanto la glucosa en la sangre se estabilice, si falta por lo menos una hora para la siguiente comida, coma una merienda.
  Si se aplica insulina o toma pastillas para la diabetes que puedan causar hipoglucemia, lleve siempre alimentos para situaciones de emergencia. Es buena idea usar también un brazalete o un collar de identificación médica.
  La hipoglucemia se puede prevenir comiendo a horas determinadas, tomando el medicamento para la diabetes y midiéndose con frecuencia el nivel de glucosa en la sangre. Las mediciones le indicarán si su nivel de glucosa está bajando. Entonces podrá hacer algo para elevarlo con los alimentos mostrados o los que estén a su alcance.

Cosas que deberías saber de la diabetes

¿A qué se debe el nivel alto de glucosa en la sangre?

La glucosa proviene de los alimentos que usted come y también se produce en el hígado y los músculos. La sangre transporta la glucosa a todas las células del cuerpo. La insulina es una sustancia química (una hormona) producida por el páncreas. El páncreas libera insulina en la sangre. La insulina ayuda la glucosa de los alimentos a entrar a las células. Si el cuerpo no produce suficiente insulina, o si la insulina no funciona de forma adecuada, la glucosa no puede entrar en las células. Entonces el nivel de glucosa se queda en la sangre y se eleva demasiado, causando prediabetes o diabetes.

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes es una afección en la que los niveles de glucosa en la sangre son más altos que lo normal, pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes. Las personas con prediabetes corren un riesgo mayor de tener diabetes tipo 2 y de sufrir enfermedades del corazón y derrame cerebral. Por fortuna, si usted tiene prediabetes puede disminuir el riesgo de presentar diabetes; bajando un poco de peso y realizando actividad física moderada usted puede retrasar o prevenir la diabetes tipo 2 e incluso volver a tener niveles normales de glucosa en la sangre.

¿Cuáles son los signos de la diabetes?

Los signos de la diabetes son

• sentir mucha sed
• orinar con frecuencia
• tener mucha hambre o sentir cansancio
• bajar de peso sin habérselo propuesto
• tener heridas que sanan lentamente
• tener piel seca y sentir picazón
• perder la sensibilidad en los pies o sentir hormigueo en los mismos
• tener visión borrosa

Quizá haya experimentado uno o más de estos signos antes de averiguar que tenía diabetes. También es posible que no haya tenido signo alguno. Hacerse una prueba de sangre para determinar su nivel de glucosa en la sangre mostrará si usted tiene prediabetes o diabetes.

¿Por qué hay que controlar la diabetes?

Al cabo de muchos años la diabetes puede producir problemas graves en los ojos, los riñones, los nervios, las encías y los dientes. Pero el problema más grave es la enfermedad del corazón. Una persona con diabetes tiene más del doble de probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón o un derrame cerebral que una persona que no tiene diabetes.

Si usted tiene diabetes, el riesgo que corre de sufrir un ataque al corazón es igual al de una persona que ya ha sufrido uno. Tanto los hombres como las mujeres con diabetes corren este riesgo. Es posible que ni siquiera se presenten los signos típicos de un ataque al corazón.

Usted puede reducir el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón controlando la presión arterial y los niveles de grasas en la sangre. Recuerde que cada paso que dé para lograr sus metas le ayudará.

La Glucosa

El azúcar en la sangre, también llamada "glucosa" es el azúcar principal que se encuentra en su sangre. Esta proviene de los alimentos que usted consume y es su principal fuente de energía. Su sangre lleva la glucosa a todas las células de su cuerpo para ser usada como energía.

La Diabetes es una enfermedad que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre. Con el tiempo, esto puede causar serios problemas Aunque una persona no tenga diabetes también puede tener problemas de salud si el azúcar en su sangre está muy bajo o muy alto. Mantener un plan de comidas, actividades y medicamentos puede ayudar a regular el azúcar.

Si usted sufre de diabetes, es importante que mantenga el azúcar en un nivel determinado. Quizás necesite medirla varias veces al día. Su proveedor de cuidados de salud también realizará un examen llamado A1C que analiza el promedio de azúcar en la sangre en los tres últimos meses. Si el azúcar es demasiado alto, quizás sea necesario tomar medicamentos y/o seguir una dieta especial

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Diabetes Infantil

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1 el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2 , el tipo más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre. Tener prediabetes aumenta el riesgo de padecer diabetes. Las personas que tienen prediabetes tienen un nivel de azúcar más alto del normal pero no lo suficiente como para ser considerados diabéticos.

Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede provocar lesiones en los ojos , los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades , derrames cerebrales e incluso la necesidad de amputar un miembro. Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes egetacional

Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a controlar la diabetes. También debe controlar el nivel de glucosa y, si tiene receta médica, tomar medicamentos

Pagina oficial de la Fundación Casa Amigo del Niño con Diabetes

• Fundacaminia de Venezuela te da la mas cordial bienvenida a su sitio web, donde lograras aprender todo acerca de la diabetes en  niños y adolescentes. Es una pagina diseñada no solo para aquellos que tienen diabetes, sino también ,  para  toda   la familia y amigos que desean conocer y orientarse  acerca del estilo de una  nueva vida que abarca todos los aspectos importantes que incluye un plan de vida adecuado  para un mejor control y una recompensa de excelente salud que perdura durante años y así evitar las consecuencias de la diabetes en la población infanto - juvenil de nuestro país.